Los libros de Isabel

SINOPSIS Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa. En cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás a importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente. RESEÑA Descubrí este libro gracias a un video de Raquel Bookish, no leo muchos libros de no ficción, pero este en particular llamó mi atención y decidí darle una oportunidad. Una muy buena elección. Se me hace un poco difícil reseñar este libro porque trata muchos temas muy diversos. Marian nos explica como funcionan las emociones, desde el punto de vista psico

Cavilación. Una reflexión profunda Cavilación. Un poemario escrito por Fabian Diaz . Un poemario breve e intenso. Comienza con una dedicatoria a la humanidad y una critica al mundo, Fabian planta una semilla de palabras, e invita al lector a que la riegue, que abra los ojos y se cuestione un poco el mundo y, tal vez, que siembre su propia semilla. Comienza con un poema un poco amargo, que poco a poco se tiñe con una dulce alegría; estos dos sabores se van mezclando a lo largo del poemario.  Hay una fuerte critica a la humanidad y al mundo; se tocan problemáticas sociales actuales, hay un resentimiento contra el mundo. Las injusticias, el racismo, la pobreza, el hambre y la contaminación son algunas de las problemáticas que Fabian remarca en su poesía, nos invita a abrir los ojos, o más bien, a dejar de mirar hacia un costado, ya que, al igual que él, todos hemos visto estos problemas, todos hemos visto el hambre o la pobreza, la violencia y la injusticia, pero la mayoría de las veces h